Angststoornis Behandeling
Als je het gevoel hebt dat je last hebt van een angststoornis, nodigen wij je uit om te ontdekken hoe wij je kunnen helpen bij Sierra Recovery.Angst is een enorme last die het dagelijks l...
Home
Trauma Behandeling
Heb je een traumatische gebeurtenis meegemaakt en blijf je worstelen met de nare gevolgen ervan?
Bij Sierra Recovery in Malaga bieden we evidence-based behandelmethode en zorg voor mensen met psychotrauma. Met onze gespecialiseerde trauma therapie helpen we je de juiste weg naar herstel te vinden.
Wij begrijpen hoe ingrijpend trauma kan zijn. Daarom werkt ons professionele team van psychologen met een compassievolle aanpak om jou te helpen rust te vinden en kracht terug te winnen om de nare klachten te overwinnen.
Met verschillende behandelopties, waaronder EMDR, zijn we ervan overtuigd dat je bij ons de best mogelijke zorg te krijgen om traumatische gebeurtenissen te verwerken en een gezonder, evenwichtiger leven te leiden.
Wat Zijn De Statistieken Van Trauma In Spanje?
Volgens het onderzoek naar het aantal geregistreerde gevallen van posttraumatische stressstoornis (PTSS) in Spanje in 2022, lag het aantal rond de 73.000.
Dit is een aanzienlijke stijging ten opzichte van 2011, toen de ggz en de eerstelijnszorg ongeveer 3.500 mensen met deze klachten behandelden.
Deze psychische aandoening ontstaat na het meemaken van een traumatische gebeurtenis. Het is aannemelijk dat mensen de afgelopen tien jaar vaker met zulke nare gebeurtenissen te maken hebben gehad, wat de toename verklaart.
PTSS veroorzaakt mentale en fysieke stress, gepaard gaande met verontrustende of verstoorde gedachten en aanhoudende gevoelens van angst.
Wat Is PTSS Precies?
Trauma is een intense reactie op situaties die iemand als persoonlijk en overweldigend ervaart. De gedachten kunnen erg stressvol en verontrustend zijn. Niet alleen het trauma zelf is stressvol, maar ook de nasleep kan zich blijven herhalen doordat de cliënt de gevolgen voortdurend herbeleeft of reconstrueert.
Deze aanhoudende negatieve gevoelens kunnen leiden tot een diep gevoel van machteloosheid, wat het zelfvertrouwen ernstig aantast. Dit kan het leven zwaar maken, met problemen in het leggen van sociale verbindingen en een breed scala aan ongezonde emoties.
De gevolgen van trauma verschillen sterk per persoon. Sommige mensen ervaren alleen tijdelijke klachten, terwijl anderen langdurig worstelen met angst- en depressieklachten.
Daarom is het herstelproces voor iedereen anders en is vaak een zorgvuldige en empathische therapie nodig om complexe emoties en reacties aan te pakken.
Onze Trauma-Focused Therapieën
Omdat traumatische stress per persoon verschilt, hebben we gespecialiseerde programma’s ontwikkeld die persoonlijk en op maat zijn, gericht op de nuances van trauma behandeling.
We zijn trots op het kunnen bieden van therapieën van wereldklasse die herstel bevorderen en veerkracht opbouwen.
Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
Onze CGT-programma’s zijn gericht op het doorbreken van verstoorde denkpatronen en gedragingen die trauma bij mensen met psychotrauma kan veroorzaken en die een belemmerende levensstijl worden.
Door negatieve gedachten te reconstrueren, verminderen de klachten en kan de cliënt meer positieve emoties ervaren.
Trauma-Focused Dialectische Gedragstherapie (DBT)
DBT richt zich op emotionele regulatie en mindfulness, wat cruciaal is voor mensen die worstelen met de gevolgen van traumatische gebeurtenissen.
Deze behandelmethode combineert deze principes met trauma-gerichte zorg. Zo krijgen patiënten effectieve copingstrategieën om stress en emotionele onrust te beheersen tijdens hun herstel.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
EMDR is one of the best ways to treat PTSS treatment and trauma-related trauma. Once EMDR-therapie is gericht op het desensibiliseren en herverwerken van traumatische herinneringen.
Individuele Gesprekstherapie
Individual Talk Therapy
Onze één-op-één sessies gaan diep in op de traumatische ervaringen van de cliënt. Onze psychologen passen gespecialiseerde technieken toe om zelfinzicht te bevorderen, genezing te stimuleren en herstel van eigen kracht te ondersteunen.
Processgroepen Voor Trauma
Sierra Recovery organiseert processgroepen speciaal voor mensen die traumatische gebeurtenissen hebben meegemaakt. Binnen deze groepen kunnen deelnemers hun gevoelens en gedragingen onderzoeken in een veilige, ondersteunende omgeving. Deze aanpak bevordert empathie, begrip en onderlinge steun.
Trauma-Informed Groepstherapie
Groepstherapie biedt een platform om ervaringen te delen en een ondersteunende gemeenschap op te bouwen. Dit helpt mensen met trauma om copingtechnieken uit te wisselen en samen de nare gevolgen van trauma te verzachten.
Familietherapie Voor Verschillende Soorten Trauma
Familietherapie richt zich op het herstellen en versterken van relaties die door trauma, bijvoorbeeld kindertijdtrauma, onder druk zijn komen te staan.
Therapeuten faciliteren open communicatie, begrip en steun binnen gezinnen, wat essentieel is voor het overwinnen van obstakels en het opbouwen van vertrouwen en liefde.
Voordelen Van Trauma Behandeling In Malaga
Het zoeken van trauma behandeling kan soms angstaanjagender lijken dan de klachten zelf. Veel zorgverleners zijn niet gespecialiseerd in psychotrauma en gebruiken standaard behandelingen zonder rekening te houden met de specifieke behoeften van de patiënt.
Medicatie wordt vaak voorgeschreven om symptomen te verzachten, maar pakt niet de onderliggende oorzaak aan.
Bij Sierra Recovery in Malaga richten we ons op de kern van het probleem en bepalen we welke therapie het beste werkt voor elke cliënt. Vooral kinderen en jongeren die trauma hebben meegemaakt, hebben een specifieke aanpak nodig die zowel lichaam als geest behandelt.
Wij begrijpen hoe trauma werkt. Als je bij ons komt, weet je zeker dat we je helpen om klachten te beheersen, onder ogen te zien en uiteindelijk te overwinnen. Dit is een moedige stap en een krachtige keuze om je leven op een positieve manier te veranderen.
Hoe Kom Je Tot Verlichting Van Trauma Klachten?
Trauma klachten variëren van mild tot ernstig, afhankelijk van de gebeurtenis en hoe iemand erop reageert. In ernstige gevallen kunnen de klachten overweldigend zijn, waardoor elke dag voelt als een strijd.
Je kunt het gevoel hebben dat je steeds weer die nare momenten herbeleeft via nachtmerries, flashbacks en extreme angst.
Therapie biedt momenten van rust, vermindert stress en helpt nare herinneringen en flashbacks los te laten. Door deze symptomen te verminderen, ontstaat er weer ruimte voor kalmte, waardoor je makkelijker kunt ademhalen en angst kunt ontvluchten.
Verbeter Emotionele Triggers
Na trauma kunnen emoties alle kanten opgaan, als een eindeloze achtbaan. Deze wisselingen van verdriet, boosheid en stress kunnen plotseling en onverwacht optreden.
Verschillende trauma therapieën helpen deze gevoelens beter te begrijpen en de emotionele regulatie te verbeteren. Leren waar emoties vandaan komen en hoe je ermee omgaat, is niet alleen essentieel voor trauma behandeling, maar ook een waardevolle vaardigheid voor het dagelijks leven.
Versterk Relaties
Trauma en PTSS kunnen relaties met familie en vrienden onder druk zetten.
Angst om anderen te belasten creëert afstand en versterkt gevoelens van verdriet en angst.
Therapie helpt barrières af te breken en nieuwe manieren te vinden om gevoelens te uiten.
Door emoties en behoeften beter te communiceren, kunnen beschadigde relaties herstellen en vertrouwen worden opgebouwd.
Neem De Controle Over Je Leven Terug
Therapie biedt een gevoel van empowerment.
Trauma zorgt vaak voor machteloosheid door de overweldigende klachten. Therapie geeft krachtige tools en strategieën om de controle terug te nemen.
Het herontdekken van je innerlijke kracht helpt je om doelen na te streven en een betere toekomst op te bouwen zonder dat trauma je leven beheerst.
Trauma Behandelen Als Co-Occurrerende Stoornis
Trauma komt vaak samen voor met andere aandoeningen zoals verslaving, depressie of angst. Daarom is een integrale aanpak nodig.
Trauma en Verslaving
Bij trauma en middelenmisbruik combineren we trauma-geïnformeerde zorg met verslavingsbehandeling.
Met EMDR en CGT verwerken we traumatische herinneringen en verminderen we de emotionele lading, terwijl we ook de patronen aanpakken die leiden tot middelengebruik als copingmechanisme.
Trauma en Depressie
Bij trauma met depressie zetten we DBT in om emotionele regulatie en veerkracht te verbeteren.
DBT en mindfulness helpen cliënten stress en depressieve klachten te beheersen.
Holistische therapieën zoals yoga en meditatie ondersteunen de lichamelijke en emotionele aspecten van trauma en depressie.
Trauma en Angst
Trauma en angst behandelen we met CGT en exposuretherapie, waarbij cliënten veilig worden blootgesteld aan triggers om hun angst te verminderen.
Daarnaast helpen ontspanningstechnieken, holistische methoden en mindfulness bij het herstel.
Hulp Bij Trauma Bij Sierra Recovery
Ervaar je trauma en zoek je hulp? Laat Sierra Recovery je eerste stap zijn naar een betere toekomst.
Wij zetten ons in om onze patiënten met deskundigheid, compassie en uitgebreide zorg te begeleiden in het herstelproces.
Neem contact met ons op en zet de belangrijke eerste stap naar herstel en een gezonder, gelukkiger leven.
Discover More Mental Health Treatments
